Menyikat gigi minimal dua kali sehari merupakan kebiasaan penting untuk menjaga kesehatan gigi. Menggunakan benang gigi setiap hari membantu menghilangkan plak di sela-sela gigi yang tidak terjangkau sikat gigi. Selain itu, berkumur dengan air garam atau larutan antiseptik ringan membantu mencegah pertumbuhan bakteri dan melindungi gusi.
Pemeriksaan gigi rutin setiap 6 bulan membantu mendeteksi masalah gigi dan gusi sejak dini, sehingga tindakan perawatan dapat dilakukan tepat waktu. Membatasi makanan manis dan camilan di antara waktu makan membantu mengurangi risiko kerusakan gigi dan penumpukan plak. Jika dipadukan dengan kebiasaan menyikat gigi, menggunakan benang gigi, dan pemeriksaan gigi rutin, gigi akan selalu bersih, kuat, dan terhindar dari penyakit.
Menjaga kebiasaan menjaga kebersihan mulut secara teratur sejak dini membantu mencegah kerusakan gigi, radang gusi, dan masalah gigi jangka panjang. Ini adalah fondasi untuk kesehatan mulut yang berkelanjutan dan senyum percaya diri seumur hidup.