Menyikat gigi dengan benar merupakan langkah penting untuk membantu menghilangkan plak dan mencegah kerusakan gigi. Saat menyikat gigi, sebaiknya gunakan gerakan memutar yang lembut, jangan terlalu keras agar tidak merusak gusi. Durasi menyikat gigi sebaiknya sekitar 2-3 menit setiap kali, pastikan semua permukaan gigi bersih. Perhatikan kebersihan bagian luar, dalam, dan permukaan kunyah gigi untuk menjaga kebersihan secara menyeluruh.
Selain itu, jangan abaikan lidah karena di sinilah bakteri juga berkumpul. Menggunakan sikat gigi atau pembersih lidah membantu mengurangi bau mulut dan melindungi kesehatan mulut. Menyikat gigi dengan benar yang dikombinasikan dengan teknik perawatan gusi yang lembut membantu menjaga kesehatan gusi dan mengurangi risiko radang gusi.
Ketika pengguna menyikat gigi secara teratur, gigi dan gusi akan selalu bersih, kuat, dan efektif mencegah penyakit mulut. Membiasakan menyikat gigi dengan benar sejak dini membantu menjaga kesehatan mulut jangka panjang.